부종1 알부민의 놀라운 효능과 부족 시 나타나는 위험 신호 알부민 효능 - 부족하면 몸이 망가진다? 필수 영양소 총정리요즘 들어 쉽게 피로해지거나 피부가 푸석푸석해졌다면, 한 번쯤 알부민 수치를 점검해 볼 필요가 있습니다. 많은 분들이 단백질 섭취에 신경 쓰지만, 정작 중요한 알부민에 대해 잘 모르고 계신 경우가 많습니다.알부민이란? 우리 몸에서 가장 중요한 단백질알부민은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 단백질 중 하나입니다. 혈액 속에서 영양소를 운반하고 체내 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 면역력과도 밀접한 관련이 있어 건강 유지에 핵심적인 역할을 담당합니다.알부민이 하는 주요 역할 3가지알부민은 혈액 속 단백질의 약 60%를 차지하는 중요한 성분입니다. 우리 몸에서 다양한 역할을 담당하는데, 그 핵심 기능은 다음과 같습니다.1. 영양.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
